Обнимашки, или какая польза от объятий

Обнимашки
Обновлено:

Добро пожаловать, дорогой читатель!

Согласитесь, что приятно и радостно видеть, когда люди обнимаются! Объятия бывают разные: дружеские, любовные, деловые... А знаете ли вы, как много пользы они приносят? Если нет, тогда я вам расскажу о столь приятном занятии, много времени это не займёт. Узнав из статьи о пользе объятий, вам захочется обниматься чаще!

В чём заключается польза объятий?

  1. Оказывается, чтобы сберечь семью, очень важен физический контакт между мужем и женой. Если они будут чаще уделять друг другу внимание и больше обниматься, то супружество будет гораздо прочнее и продлится дольше, чем брак, сводящих объятия супругов до минимума.
  2. Все дети без исключения, испытывают особенную потребность в объятиях, а всё потому, что благодаря прикосновениям и обмену энергетикой, у них появляется чувство защищённости и спокойствия. Часто обнимаемые дети, в дальнейшем легче справляются во взрослой жизни со стрессовыми ситуациями. Помимо этого, если их не обнимать, или такого проявления от взрослых происходит мало, у детей может произойти ухудшение интеллектуального развития.
  3. Когда мы заключаем человека или любимого питомца в объятия, в нашем организме усиленно начинает выделятся такой гормон, как окситоцин. В простонародье его называют гормон объятий. Он помогает нам ощущать тепло и нежность, отчего возникает привязанность, общность и доверие. От объятий, как и от улыбки, нам становится светлей, настроение сразу поднимается. Наше подсознание говорит, что мы в безопасности, нам комфортно и присутствует чувство защищённости.

    А с улучшением настроения мы ещё и дружнее становимся, особенно если рядом нас оказывается несколько. Существует даже групповая терапия, основанная на объятиях, чтобы участники смогли почувствовать сплочённость.

  4. Объятия способны помочь в борьбе со страхами, причем самых разных видов, коих может быть множество, это: потеря рассудка и контроль над ситуацией, боязнь замкнутого или открытого пространства, смерть, будущее… При этом не важно, кого или что мы обнимаем, людей или любимую игрушку, эффект от этого не меняется, остаётся тем же.
  5. Когда мы обнимаемся, идёт благотворное воздействие на наше сердце. Например, в стрессовой ситуации объятия значительно снижают уровень ущерба, полученный сердцем такой душевной травмой. Ещё, обнимашки имеют свойство снижать уровень артериального давления и дарить человеку хорошее самочувствие.
  6. Объятия помогают нам наладить взаимопонимание, причем не только в семьях, но и в компаниях друзей. Физический контакт передаёт, и даёт ощущение чего то большего, в чём мы нуждаемся, но не можем передать словами.
  7. Чем старше человек становится, тем больше у него повышается уровень стресса. Это происходит оттого, что здоровье сильно портится и пожилые люди могут вообще оградить себя от других. В результате, деваться им некуда, их начинает тревожить нарастающее чувство одиночества, угнетающее эмоционально. Объятия помогают таким людям осознавать, что они кому-то нужны, и благодаря этому самочувствие их будет улучшаться.

Если подвести итог вышесказанному, то получается:

  • с помощью объятий мы ощущаем теплоту и заботу;
  • ограждаем сердце от болезней;
  • обнимашки оказывают огромное воздействие на детское развитие и супружеские взаимоотношения;
  • приносят ощутимую помощь пожилым людям, чувствующих себя одинокими;
  • всевозможные страхи отступают перед силой объятий.

Смотрите, сколько пользы! Я хочу вам порекомендовать обниматься как можно чаще! Распахивайте свои объятия, выражайте свою любовь и открытость окружающим вас людям! Вот, вам лично, встречался когда - нибудь человек не любящий обниматься? Мне такой не попадался ни разу! Если есть возможность кого-то обнять, то следует это делать, не стесняться делиться добром. И другому человеку польза будет, и себе тоже. Равнодушным от объятий вы точно не останетесь, как минимум улыбку или слезинку вы на своём лице ощутите...

Вот, пожалуй, и всё. С уважением, ваша Светлана

.

Сделай репост – выиграй ноутбук!

Каждого 1 и 15 числа iBook.pro разыгрывает подарки.

  • Нажми на одну из кнопок соц. сетей
  • Получи персональный купон
  • Выиграй ноутбук LENOVO IdeaPad

Подробно: ibook.pro/konkurs

LENOVO IdeaPad Intel Core i5, 8ГБ DDR4, SSD, Windows 10

Нет комментариев

Добавить комментарий

Отправить комментарий Отменить

Сообщение